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Pleine conscience

La pleine conscience est le fait d'être conscient de tout ce qui nous entoure, aussi bien physiquement, mais aussi spirituellement : chaque objet, plante, animal ou minéral a une histoire, des origines et un avenir (karma). On peut, quand on a conscience de ce grand tout, perdre un peu la tête, mais cela permet aussi d'être dans l'amour, la tolérance et l'acceptation

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